Pourquoi participer à un groupe de psychothérapie ? Un groupe de psychothérapie est un lieu privilégié et rare pour régler ses problèmes personnels. Dans un climat d'écoute et de bienveillance actives, chacun vient exprimer ce qu'il ou elle a besoin de faire évoluer dans sa vie et...
Chavirés, bousculés, parfois bouleversés, nous aspirons souvent à un apaisement émotionnel. Selon nos tempéraments et les moments de la vie que nous traversons, les débordements émotionnels peuvent être plus ou moins forts. Il est donc important ...
Ecrire une lettre ? Un moyen simple pour des résultats effectifs. Dans ce que je propose dans cet article, il ne s'agit pas d'envoyer la lettre à quelqu'un mais de l'écrire en y lâchant toutes ses émotions sans retenue...
Parfois surprenants, toujours touchantes, les réponses de mes patients ...