Chavirés, bousculés, parfois bouleversés, nous aspirons souvent à un apaisement émotionnel. Selon nos tempéraments et les moments de la vie que nous traversons, les débordements émotionnels peuvent être plus ou moins forts. Il est donc important ...
Les petits secrets de la thérapie
Ecrire une lettre ? Un moyen simple pour des résultats effectifs. Dans ce que je propose dans cet article, il ne s'agit pas d'envoyer la lettre à quelqu'un mais de l'écrire en y lâchant toutes ses émotions sans retenue...
Parfois surprenants, toujours touchantes, les réponses de mes patients ...