Comment faire pour lâcher-prise au meilleur moment ?

 

On entend souvent qu’il faut « lâcher-prise »
C’est une expression finalement bien mystérieuse.
Lâcher prise de quoi ? quand ? pourquoi ?

 

Lâcher-prise ou controler …

 

Nous aimons la plupart du temps contrôler les événements de nos vies. Ce qui est bien compréhensible.
Nous ne sommes pas des surhommes et nous avons besoin de vérifier que nous sommes suffisamment en sécurité !

Mais cette attitude nous joue des tours dans de nombreuses situations, en particulier quand nous voulons absolument réussir. Mais aussi quand nous avons trop peur de l’échec.
Vous trouverez dans cette vidéo le bel instant du lâcher-prise !

 

 

La logique du lâcher-prise

 

Elle est très bien résumée dans la « prière des alcooliques anonymes » :
Je demande le courage de changer ce que je peux
et d’accepter ce que je ne peux pas changer.
Et la sagesse d’en connaître la différence.

La vidéo que je vous propose ci-dessus va vous guider en direction de cette sagesse, qui n’est pas toujours facile à trouver !

lacher prise
Image Pixabay

Mais tester la méthode, c’est l’approuver 😉

 

 

 

 

 

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4 Commentaires

  • Mireille
    le 17:15h, 11 septembre Répondre

    Ne plus avoir peur de l échec grâce au lâcher prise Se concentrer sur ce que l on va faire et non sur la réussite de ce que l on va faire.Merci Elisabeth pour ton enseignement. Il me faut absolument le pratiquer pour ne plus angoisser et aller de l avant sans me jeter perpétuellement à l eau pour avancer.Ca serait tellement plus logique et confortable
    A Samedi
    Cordialement ❤️‍♀️

    • Elisabeth Aubret
      le 11:04h, 12 septembre Répondre

      Oui vraiment, voilà un très bon moyen de s’alléger !
      Avec joie de te retrouver samedi (et j’en profiterai pour te demander comment tu fais pour mettre des émoticones ici car je n’y arrive pas !)

  • mamie vitel
    le 12:04h, 12 septembre Répondre

    Si vous pouviez parler un peu plus fort, ça me serait utile. Merci

    • Elisabeth Aubret
      le 17:24h, 12 septembre Répondre

      Oui vous avez bien raison, j’ai des petits problèmes de ce côté là !
      Pour cette vidéo, comme elle est sur youtube, vous pouvez cliquer sur un petit carré en bas à droite qui fera apparaître le texte.
      J’espère à bientôt avec une meilleure qualité de son !

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