Une belle détente, une meilleure concentration, une résistance accrue aux mauvais coups de l'existence sont à la clé de ce programme « bien-être » ! Au fil des exercices vous gagnerez en sérénité et en liberté d'être....
Il fut un temps, très très ancien où la vie était rude et il fallait se battre pour sa survie. Prévoir les dangers ou les chausse-trappes était absolument nécessaire. Et nous sommes les héritiers de ces temps préhistoriques où la liberté se défendait à coups de...
Il est totalement disponible 24h sur 24, totalement gratuit, rend beau et j’ai même lu dans une étude qu’il allongeait la durée de la vie. Non je n’exagère pas. Cliquez ici, dans cet article, je vous parle des bienfaits du sourire :) ...
Ecrire une lettre ? Un moyen simple pour des résultats effectifs. Dans ce que je propose dans cet article, il ne s'agit pas d'envoyer la lettre à quelqu'un mais de l'écrire en y lâchant toutes ses émotions sans retenue...
Est-il possible d'avancer dans l'adversité, lorsque la tempête fait rage et que les vents nous sont contraires ? Je m’appuie sur la sagesse des contes de fées pour tenter de répondre à cette question....
La vulnérabilité, la grande peur ? Lorsque nous ne pouvons résoudre un problème, répondre positivement à une demande, assurer une aide ...
C'est évident, nous n'évoluons pas seuls dans nos vies, dans nos petites tours d'ivoire. J'ai observé attentivement depuis le mois de février dernier où le groupe a démarré, ses ressorts, ses faiblesses et ses forces. Il m'est apparu qu'il était, en plus d'un lieu de thérapie, un...
Bon compliment ne ment point ! Si important pour l'estime de soi, le compliment doit bien sûr être totalement sincère pour faire réellement du bien. Et également, être argumenté, soit de manière très descriptive, soit en énonçant ses propres sentiments. Par exemple: ton message m'a fait chaud au...
Le manipulateur "à haut degré" a une capacité de nuisance énorme. Comme par exemple sur cette image Tulius détritus de l'album d'Astérix La zizanie, va organiser la division pour mieux régner....
Pour redécouvrir en vous le désir d'entreprendre, asseyez-vous, et lancez la vidéo ...